Meditações

Andava angustiada estes dias. Resolvi colocar em prática todas aquelas técnicas de relaxamento que lemos por aí, nos livros, revistas e etc. Coloquei na rádio "lounge" e mandei ver...nossa, nunca pensei que fosse tão bom, tão estimulante. Pra falar a verdade duvidava um pouco da eficácia daquele "tempão parada sem fazer nada", mas depois de experimentar vi que passaria muito mais tempo fazendo isso e que realmente precisamos de uma parada, de um tempo só nosso. Que vire um hábito! Daqui a alguns meses conto os resultados! Bjs!